常常聽到別人說要調理，對對對，調理真的很重要，中醫角度來說，經常飲凍飲、吃生冷食物、運動不足，都會有血氣不足的問題，由其對女性不好，但我就偏偏愛好生冷食物，加上少運動，所以經常手腳冰冷，白青口唇白。
最近發現了一款超方便又健康的飲品 - 來自台灣的纖Q好手藝紅豆水，這款以精選大顆天然紅豆，20倍萃取的紅豆顆粒，是很好的女性保健品。
紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品，含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。
紅豆亦富含鐵質，能使人氣色紅潤，還可補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。中醫認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、改善腳氣浮腫的功能，是一種平民的養生品。
之前到台北也看到很多地方也有這包紅豆水賣，因價錢不貴 (大概NT299/包)，我也好奇買了一包啊!
紅豆水的包裝很簡約，紙皮袋入面有20小包。而包裝亦清楚寫上成份和有效日期。
再細看成份﹕大顆紅豆 20倍濃縮精萃，既天然又無添加。
每一包相等於有60g的紅豆份量。
每一小包的份量不多，只有小匙份量，全是萃取紅豆的顆粒。
聞起來會有淡淡紅豆香味，但絶不是人工化的味道。
這個顆粒是可以直接用熱水沖飲，味道是.....沒有甜度、少許的紅豆味。
早餐想吃得健康點，選擇原片麥皮吧，多纖又健康。
平時我都只用滾水沖麥皮，不會放糖和味精，因為不想吸取過多的糖粉和納。
今次我試加入紅豆水吧!
現在於香港的網購店可有售啊，大家有興趣的話可以去看看啦~
購買點 : www.myprincessyoyo.com
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