2019年7月31日 星期三

暑假親子遊 快閃琛圳吃喝玩樂篇

甜琛寶寶的第一個暑假是怎樣過呢?

哈哈!當然去玩囉!


一連氣報了兩個短遊,其中一個是快閃兩天琛圳遊,真的很快閃,就是前兩天才預約酒店就可以大玩特玩囉!

帶著三歲小孩,除了東南亞地區外,琛圳也是新興玩樂的好地方!

琛圳華橋城屬於高質區,環境衛生而且很多大型商場,玩兩天一夜的話,這區有很多五星洒店選擇啊,不過我的心水推介是華橋城洲際大酒店,在酒店網搜尋深圳酒店的房價是港幣1700包兩份五星級自助早餐、任玩酒店內設施,房間超大,內有巨型浸浴缸,週末假期價錢很好合理,好適合親子遊!

洒店設施:今次主打是帶小朋友去玩水,雖然戶外泳池不是大到像水世界般,但對於小孩都夠玩,有沙灘可以堆堆沙,大木船也可以上去,它另一邊是連接長型滑梯,挺刺激喔,值得一提是池水很乾淨!

酒店也有室內泳池,要練水的話也可多個選擇呢。

我們第一天下午玩水,第二天早上check out前又再玩多次,可以要求酒店late check out至一時呢!





交通:從地鐵沿線就可以到華橋城站
,往C出口一出就是了,從褔田口岸只需半小時便到,出走兩天實在不需理由,玩玩水也樂透半天,而且附近的沿線有大型商場,非常方便。

購物飲食:附近便是益田假日廣場和歡樂海岸,地方超大又乾淨,四處逛逛近海邊商場,3/F有幾間親子天地和水族世界。商場內太多太多餐廳,朋友推介樂凱撒榴蓮pizza,啖啖金枕頭真的非常非常好吃!

乐凯撒·榴莲比萨(益田假日广场店) 深南大道9028号益田假日广场B1层26A号

滿滿金枕頭香味,一定會愛上它!

有時間可以到歡樂海岸的海洋館,又可以玩大半天!

今次北上感覺良好,無論食住行都打破了我舊有觀感,交通非常方便,心思思又plan下次再去!



☆Ⓣⓗⓐⓝⓚ Ⓨⓞⓤ☆

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2019年7月29日 星期一

Injoy Health有機蛋白粉 抗氧抗壓好辦法

「你有壓力,我有壓力」
尢其身在動盪時代,大大小小事情都好易有情緒困擾,甜琛媽媽如是,要管理家中大小事務,亦要處理公司繁瑣事情,對於一個本職媽媽來說,比全職媽媽更加繁忙疲勞,要奔波的事情太多。

以前是全職工作,放工和小孩玩玩便算了,現在大半天跟他一起,相處多了,亦對他管教嚴謹了,因為他不達標,所以很小事也對他發怒,結果媽媽的情緒也易失控。

最近自己都多加注意身體和心理,覺得某程度上要好好為自己調節一下,首先是去改變生活習慣,最近每周添加了兩天在外跑步的時間,每節大概30分鐘左右,我將整個人的血氣運行,增加安多芬,由於運動時候是自己一個人去做的,所以這也是一個放空的好時好,運動完感到精神倍增,壓力也會減少!


除此以外,最近也服用了Injoy Health兩款有機蛋白粉,為減壓事半功倍!

抗氧耐力有機蛋白粉 OXI Protein - Vinilla - 抗氧抗壓

耐力醒腦有機蛋白粉 LIVE Protein - Maca Caramel - 平衡荷爾蒙,充盈活力,敏捷思維,提升抗壓能力

之前從未接觸過蛋白粉,心想是否練大隻的飲料呢,哈哈其實蛋白粉用處多多,發芽發酵,含豐富膳食纖維,是一款抗氧的保健產品。



抗氧耐力有機蛋白粉 OXI Protein - Vinilla - 抗氧抗壓

每一盒的蛋白粉大概有10小包,包裝簡潔方便,而且是即沖即飲,絕對方便繁忙都市人。


產品是澳洲有機認證,含豐富抗氧化經發芽的紫米蛋白質、巴西莓粉、抗氧化素及消化酶和礦物質等,擁有3份蛋白質對1份碳水化合物的黃金比例,幫助人體吸收,加速身體製造膠原蛋白,促進身體各機能,令工作及學業表現更持久出色,在職及學習中的您隨時一杯充電!

先是用暖水開蛋白粉,慢慢攪拌蛋白粉,味道有少許藍莓味但係很淡淡的,亦沒有太多甜美,容易入口。



另外一款是耐力醒腦有機蛋白粉 LIVE Protein - Maca Caramel - 平衡荷爾蒙,充盈活力,敏捷思維,提升抗壓能力

澳洲有機認證,一款高生物可用性的植物蛋白質飲料。採用9種發酵植物構成協同作用,蘊含經發芽及發酵的植物蛋白質,有效促進新陳代謝的草本植物、性蔬菜和嫩芽,含強化消化系統的香料。更添加根莖類超級食物『瑪卡根』提供豐富膳食纖維、維他命及海洋礦物質。

今次嘗試做一杯牛奶香蕉soomthies,材料很簡單,用香蕉、牛奶、加入耐力醒腦有幾蛋白粉一包,再用攪拌機打勻就可以飲用!

加入牛奶和香蕉後,蛋白粉的味道不太重,很適合做完運動後飲用,因為也很飽腹呢!


兩款Injoy有機蛋白粉也很好味呢,而且加強消化,除了減壓,對肌膚的抗氧化也很有幫助,其實Injoy還有針對不同需求的產品,大家不妨試試呢!

Product Info:  
http://www.injoy-health.com







2019年7月25日 星期四

Bonluxe保露絲多功能內衣 叮一聲改善身型問題

好多媽媽生完B後身型都走哂樣,甜琛媽媽都好羨慕果D不肥奇人、明星,生完仲瘦過之前....what’s the....,經三年來嘅湊B生涯,在無運動、無節食下,我發現自己胃腩慢慢地儲左一舊......腩肉😩😫




未實踐任何減肥計劃前,點樣可以叮一秒遮到下肥肉,哈哈!答案就係穿著一件適合自己嘅功能內衣喇,神奇效果就似🧙🏻‍♀️magic一樣 (看圖吧😏)




其實我細細個已經聽過Bonluxe保露絲內衣品牌,不過一直都機會接觸過,可能覺得未係時候著啦,今次經朋友介紹又個個讚好心態下即管一試佢地有幾巴閉🤔




通常去買內衣時候👙,店員都係目測打量一下,又或者用尺量度下咩size,之後拎一堆比你試,試到滿意為止。但今次響 Bonluxe保露絲係完全唔同嘅經驗,店長先同客人用脂肪體重機量度脂肪比例同高度,再用度尺量度骨架身型,之後以電腦數據💻分析分型比例、脂肪分佈,更精準重點改善身型下垂問題🧾!


店長比我試左兩件內衣同一件功能內衣,快.狠.準🎯已經叮一聲解決左胃腩問題,👀視覺上見番條腰喇喂,而且比起其他品牌,Bonluxe保露絲質料特別舒服,最新cool touch冰涼系列,穿上去涼浸浸,夏天著好清爽!




👙試後感:

第一接觸Bonluxe保露絲呢個高級內衣品牌,店員都非常有經驗嘅內衣專家,我唔需要浪費時間試無謂款式,一撃即中去改善身胃腩腰側肉同胸線下垂問題。


每款內衣質料手工非常好,尢其最新推出嘅cool touch系列,採用日本最新研發Cool Touch布料,接觸冷感數值為0.375,比日本冷感標準值高出約1倍,夏天一樣著到功能內衣👍🏼!


只係一件內衣同一件功能束褲,就修(收)埋舊豬腩肉,承托返個靚胸型喇,最緊要係著得舒服呀,果然一分錢 一分貨🤑🤑!


❤️甜琛粉絲派福利❤️


記得優惠優惠碼“ 888-10000” 

購物時可享首件功能內衣減$1000

其他產品8折


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#CoolTouch冰涼系列


葆露絲 Bonluxe


2019年7月16日 星期二

Byebye色斑 Korres 野玫瑰15%維C袪斑雙層水油精華

暑假到喇!甜媽媽也忙著為仔仔安排暑期活動,除了返學校的暑期班、興趣班,也要親力親為帶他四處遊玩,我真的很珍惜他還未為功課感壓力的年紀啊!


最近都帶仔仔去戶外玩外啊,小孩子很需要陽光呢,而我當然怕怕被紫外光曬後的肌膚問題啦,除了加強防曬箱外,在家保養品也轉用高效美白喲!




不想被曬乾後做成老化和色斑,我超推薦希臘第一科研天然品牌Korres的野玫瑰15%維C袪斑精華,它是雙層水油精華15% 高穩定維C(Super C) 萃取至地中海野玫瑰花瓣及精油,1000倍高滲透及吸收率,用後皮膚更有光澤。




野玫瑰適用於所有膚質,特別能夠修護敏感及缺水皮膚,舒緩鎮靜乾燥泛紅皮膚敏感問題,良好的抗菌性,更是低刺激性維他命C的主要來源之一,富含必需脂肪酸Omega 3 及6,維他命A, B及茄紅素,醫學證明比普通玫瑰富含更多的膠原蛋白,高抗衰老,在修護、保濕嫩白、緊緻去皺、去斑、去痘印非常有功效!



之後用過其他品牌的維C都有些過敏反應,但用了Korres兩星期,完全沒有泛紅的刺激感,每次塗上後也感到很滋潤,肌膚也變得透亮啊!

而且,Korres產品不含礦物油、矽、防腐劑parabens及非動物測試產品,最適合時常與BB有肌膚之親的媽媽啊!




Korres品牌資料:


KORRES 相信每個人或事物都有其原始特色,只要相信自己、勇於創造,就會體現出屬於自己的美! 創辦人George KORRES 8歲的時侯已忠於自己,即使是男生已立志製造自己的面霜,長大成為藥劑師後,更一反傳統,相信利用藥劑的知識可以結合希臘當地1200種獨有的潔淨原始植物,於1996年成立Korres,創造出安全又有效的護膚品,改善不同的皮膚問題,成為希臘第一科研天然護膚品牌! 天然成份份高達97.7%。獨有成份加上多條專利配方,皇牌系列包括地中海野玫瑰15%維C美白、希臘黑松ElastiLift-3D緊緻去皺 、希臘乳酪鎖水補濕系列,至今世界各地都有旗艦店,歐洲美國等30個國家大受熱捧。



Korres 官方網站: https://www.korres.com


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2019年7月9日 星期二

媽媽愛烘焙 簡易健康雜莓吐司

深宵烘焙🍞🍞🍞




下星期開始準備返K1預備暑期班,足足4星期呀,學校要求學生自備茶點(麵包、餅乾、水果...),甜琛媽媽唔可以懶囉,搬返部麵包機出黎練習下先!


其實呢部麵包機已經冰封左三年,就係生完B到而家都無整過,如今又重出江湖!


自家製材料由我揀,無防腐劑無添加無色素,百分百原汁原味,天天新鮮製造,為家人製作出健康又美味早餐同茶點!


今次用麵包機+湯種法,湯種法源自陳郁芬《65°C湯種麵包》呢本書嘅理念,用 1份高筋粉和 5份水煮成的麵糊 (比例是 1:5),放涼後冷藏幾小時,就可以使用。然後加入主麵團一起發酵,就會令焗出來嘅麵包非常軟綿可口,秘密就在此!


提子紅苺牛奶吐司-湯種法材料非常簡單,現在公開食譜囉:


高筋粉 175克

糖 25克

鹽 53克

全蛋液 40 克

奶粉 3克 (增加香味,可不加)

牛奶 75毫升

湯種  60 克

快速乾酵母(Instant Dry Yeast)3克

牛油(奶油,置室溫放軟)15克 (待麵糰成團後,才加入)

提子乾(可隨意增減)

紅苺(可隨意增減)


將以上材料放入機按模式啟動就開始自動製作,太方便啦!






兩個半鐘後一個香噴噴嘅提子紅莓吐司出爐啦,全屋都充滿麵包香味,用咗湯種法做嘅麵包真係好鬆軟,你睇下,麵包裏面組織可撕開一絲絲,非常綿密細緻,湯種法嘅奇妙之處就同街外買到嘅高質麵包一樣喔!






雖然已經食飽飯,剛焗好嘅麵包實在太香,引甜琛都想食埋宵夜至瞓,第二朝食都仍然咁鬆軟綿密呢!



分享到此為止~


Fb: www.facebook.com/smalleryipyip 

甜琛媽媽

Email: smalleryip@hotmail.com



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2019年7月7日 星期日

童年回憶 玩盡海港城Toy Story嘉年華懶人包 Lets go!



Toy story係陪伴我成長嘅電影🎬,每一集都令我諗返兒事往事🧒🏻,每次睇完都好感動,等左9年,toy story 4終於上影,呢次可以帶埋甜琛去睇,話佢知呢個係爸媽最愛嘅卡通片,將珍惜玩具呢個故事承傳落去🧸!


今次率先去玩海港城toy story嘉年華!今次呢個活動真係好大型,有幾十個靚相打卡位、攤位遊戲、尋寶印章等等......

今次一玩就玩左兩個幾鐘,點樣玩盡佢?
跟住我嘅懶人包啦🎡

(1) 先去pass.harbourcity.com.hk 免費登記換領Our Toy Stories「通行證」,印齊書仔內22個check points就可以換限量版《反斗奇兵4》拼圖一套(數量有限,送完即止)。



(2) 即場捐款港幣100元即可換領5個銀代幣、1個金代幣及1本Our Toy Stories「通行證」,活動所得收益將全數捐予救世軍,大人細路都好啱玩,玩完有小禮物又可以做慈善,童真返哂黎呀!







(3)  再去天台Root果層繼續打卡影靚相,呢層遠望維港靚景,影D相真係好正!







(4)  小朋友一定要挑戰「Bo Beep: I’m in Charge」遊戲拯救三眼仔回到星球同與勁爆公爵一起於「Duke Caboom: Kart Race」賽車一番,玩完呢兩個games肯定放夠電!




(6)  憑Our Toy Stories「通行證」參加DIY工作坊,免費製作小叉玩,仲可以帶佢番屋企。



(5)  最後去埋反斗奇兵期間限定店shopping埋就滿載而歸喇!




係咪好正呢!有得玩又做善事🎈,多個靚相位及免費活動,值得一去再去呀!

日期:2019年6月29日至8月4日
地點:海港城海運大廈露天廣場、海港城海運觀點、海洋中心二階207舖、海港城海運大廈地下中庭

分享完畢,謝謝!

FB: 甜琛媽媽 SmallerYip’s little things
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