大家聽到菌都怕怕！但有種菌係另人見人愛，佢就係「益生菌」呀！
腸道微生態主宰我地嘅免疫能力，當呢個微生態失去平衡，我們就容易受病毒侵襲，所以腸道健康抵抗力自然提高，咁邊度食到益菌？飲食中可適量攝取乳酪、味噌、納豆、泡菜或富含益生元的食物，如：果寡糖、全穀雜糧類、蔬果類等，都可以幫助腸道益生菌生長，有助腸道菌叢穩定和維持腸道健康。除咗靠平時飲食，我都推介每日一包口服益生菌，既方便又衛生！
甜琛媽媽同寶寶一向有食開益生菌，唔同牌子有唔同嘅成份，最近試咗呢盒Jeunesse婕益菌(M)mūn，係暫時試過最快見效果嘅益生菌膳食補充劑！
Jeunesse婕益菌(M)mūn味道酸甜好易入口，每日一包不僅含有獨家益生菌及益生元成分，還添加七彩88種蔬果酵素，有助強化益生元的營養，配方幫助促進新陳代謝、平衡腸道微生態、排毒、調整體質。
其實好似我呢D食無定時嘅媽媽，腸道暢通真係好緊要，我食咗兩星期已經感覺腸胃好左，poopoo暢通（仲去咗不少宿便），皮膚亦無咁易生粒粒，真係直得為健康投資！
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